ค้นหา

บทความที่ได้รับความนิยม

Wikipedia

ผลการค้นหา

แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ ชะอม แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ ชะอม แสดงบทความทั้งหมด

วันศุกร์ที่ 15 ธันวาคม พ.ศ. 2560

ปลูกชะอม! พืชใกล้ตัวแตกยอดทั้งปี สร้างรายได้ให้ครัวเรือน

ปลูกชะอม! พืชใกล้ตัวแตกยอดทั้งปี สร้างรายได้ให้ครัวเรือน
🌲สวัสดีพี่น้องสมาชิกทุกท่านวันนี้ก็มีบทความเกี่ยวกับการเกษตรมาฝากกันอีกแล้วหลังจากที่ก่อนหน้านี้เคยแนะนำเรื่องของการเลี้ยงกุ้งฝอยในบ่อพลาสติกไปแล้วหลายคนให้ความสนใจไม่น้อยเลยทีเดียว วันนี้เลยจะมาแนะนำเกี่ยวกับพืชผักสวนครัวกันบ้างครับผม

หากพูดถึงชะอมหลายคนคงจะรู้จักและคุ้นเคยกันดีเพราะเป็นพืชผักที่เราบริโภคกันมาตั้งแต่เด็กๆ มีอยู่ทั่วทุกภาคของประเทศไทย ยอดไม้ที่มีกลิ่นฉุนรสชาติอร่อยทำอาหารได้หลากหลายชนิด เป็นที่นิยมบริโภคกันทุกเพศทุกวัย แถมยังมีประโยชน์ มีคุณค่าทางอาหาร มีวิตามินเอสูงกว่าแครอทของฝรั่งที่เชื่อกันว่ามีวิตามินเอสูงที่สุดในบรรดาผักอีกด้วยครับ
แล้วทำไมถึงมาชวนทุกท่านปลูกชะอม นั่นก็เพราะว่าชะอมเป็นพืชใกล้ตัว ผู้คนนิยมบริโภคกันทุกวัน แถมบางคนยังมองข้ามการปลูกชะอมไป 
เพราะคิดว่าเป็นพืชที่ใครๆ ก็ปลูกกันคงจะขายไม่ได้ แต่จริงๆแล้วความต้องการบริโภคชะอมนั้น มีอยู่มากมายทุกวัน สังเกตได้จากช่วงที่ชะอมขาดตลาดราคาจะพุ่งสูงขึ้นมาก เดินหาซื้อกันแทบจะไม่ได้ในตลาดสดเลยละครับ

ดังนั้นเราจึงจะมาฉวยโอกาสที่คนอื่นคิดว่าชะอมเป็นพืชไม่น่าปลูก ถือเป็นการลดคู่แข่งลงไป เราก็มาปลูกเพื่อบริโภคและจำหน่ายกันเลยครับ

แต่ก่อนที่เราจะปลูกชะอมต้องมาทำความรู้จักกับพืชชนิดนี้กันก่อนครับ
🌲ชะอมเป็นไม้ทรงพุ่ม แต่ก็สามารถแตกกิ่งก้านเลื้อยได้ยาวและสูง เป็นพืชจำพวกอาเคเซีย  มีอายุยาวนาน ใบและกิ่งอ่อน ยอดอ่อน มีสีเขียวและมีกลิ่นฉุน บางพื้นที่ที่เรียกว่า ผักขะ ผักหละ ผักขา ผักเน่า สายพันธุ์ของชะอมนั้นไม่เป็นที่ปรากฎแน่นอน 

🌳บ้างก็ว่ามี 3 สายพันธุื ได้แก่ ชะอมป่า ชะอมเด็ดยอด และชมอมไร้หนามซึ่งเป็นชะอมกลายพันธุ์  
🌿บ้างก็ว่ามี 2 สายพันธุ์ แบ่งเป็นชะอม พันธุ์เบามีลำต้นขนาดเล็กใบเล็ก ยอดเล็กด้วย และชะอมพันธุ์หนัก ชะอมชนิดนี้มีลำต้นขนาดใหญ่ ใบใหญ่และส่วนยอดมีขนาดใหญ่มาก เป็นที่นิยมปลูกเพราะสามารถเก็บยอดได้ตลอดทั้งปี  เอาเป็นว่าท่านสะดวกหากิ่งพันธุ์ชะอมได้ใกล้บ้านที่ไหนก็เอาไปปลูกเลยครับ  พันธุ์ที่อยู่ตามบ้านเราทั่วไปก็แตกยอดดีตลอดทั้งปีอยู่แล้ว

🔜วิธีการปลูกชะอม
ในส่วนของวิธีการปลูกหรือการขยายพันธุ์นั้นมีอยู่ด้วยกัน 2 วิธีหลักๆ แบ่งเป็นการใช้เมล็ดและการใช้กิ่งตอนหรือกิ่งปักชำในการปลูกครับ

ซึ่งวิธีการปลูกนี้สามารถทำได้ทั้งสองวิธีแต่ที่จะสะดวกที่สุดคงจะเป็นการใช้กิ่งตอนหรือกิ่งปักชำเพราะสามารถทำได้สะดวกและหากิ่งพันธุ์ได้ง่าย

การเตรียมการปลูกและขยายพันธุ์ชะอม
เกษตรกรสามารถเตรียมพื้นที่ในการปลูกชะอมได้ทั้งแบบยกแปลงหรือยกร่องเหมือนกับแปลงผักทั่วไป หรือจะปลูกไว้เป็นรั้วรอบบ้าน หรือจะปลูกรวมกับพืชผักส่วนครัวอื่นๆ ก็ได้ เอาให้สะดวกกับพื้นที่ของท่านก็แล้วกัน แต่อย่าให้น้ำขาดแคลนก็พอครับ

🔜เตรียมกิ่งพันธุ์ชะอมที่สมบูรณ์ เป็นกิ่งที่ไม่แก่หรืออ่อนจนเกินไป ขนาดความยาวประมาณ 1 คืบควรให้มีตาติดมาด้วยประมาณ 3 ถึง 4 ตา นำไปปักชำไว้ในถุงดินรดน้ำให้ชุ่มประมาณ 50 ถึง 60 วันชะอมก็จะแตกรากพร้อมที่จะนำไปปลูกได้

🔜การปลูกให้เว้นระยะห่างระหว่างแถวของต้นชะอมประมาณ 1 × 1 เมตรแต่ข้อมูลจากหลายแหล่งนั้นบอกว่าถ้ายิ่งปลูกชะอมถี่ จะยิ่งได้ยอดเยอะเพราะมันจะแข่งกันขึ้นหาแสง ดังนั้นให้ท่านปลูกชิดๆ กัน แต่ขอให้เดินเข้าไปเก็บยอดได้ก็พอครับ

🔜ส่วนการดูแลนั้นไม่มีอะไรมากมายแค่หมั่นรดน้ำวันละครั้งหรือเช้าเย็นก็ได้ เพราะชะอมเป็นพืชที่ทนทานอยู่แล้วใส่ปุ๋ยบ้างตามที่เราสะดวก อาจจะเป็นปุ๋ยคอกหรือปุ๋ยเคมีก็แล้วแต่ท่านจะหาได้ก็แล้วกันครับ แต่อย่าใส่มากจนเกินไป ช่วงที่ปลูกแรกๆ อาจจะยังไม่ต้องใส่ปุ๋ยก็ได้

🔜เมื่อต้นชะอม มีอายุ 3-4 เดือนก็สามารถเก็บยอดได้แล้วโดยเราสามารถเก็บยอดชะอม ได้ทุกๆ 3 ถึง 4 วันเพราะชะอมนั้นหากถูกเด็ดยอดจะแตกออกมาเรื่อยๆ แบบว่ายิ่งเด็ดยิ่งแตกอิอิ

เมื่อชะอมโตเต็มที่แล้วเราควรให้ปุ๋ยและน้ำสม่ำเมสอ ในหน้าแล้งควรให้น้ำอย่างเพียงพอ เพื่อให้ชะอมแตกยอดได้ ส่วนหน้าฝนนั้นไม่จำเป็นต้องให้น้ำเลย ส่วนในหน้าหนาวนั้นจะเป็นช่วงที่ชะอมแตกยอดน้อยที่สุด ช่วงนี้ให้ทำการตัดแต่งกิ่งรูดใบออกและใช้ปุ๋ยและน้ำบำรุงเพิ่มเข้าไปเยอะๆ จะทำให้ชะอมแตกยอดออกมาได้พอสมควร เป็นวิธีการทำให้ชะอมแตกยอดทั้งปีครับ
ชะอมชุบไข่
เราควรตัดแต่งกิ่งชะอมอยู่เสมอ ไม่ให้ต้นสูงจนเกินไปหรืออาจจะนำกิ่งที่โตออกมาไปขยายพันธุ์ต่อก็ได้ครับ

🌱ชะอมเป็นพืชที่ปลูกได้ง่าย ดูแลง่าย แตกยอดตลอดทั้งปี น่าสนใจและน่าปลูกใช่ไหมครับส่วนศัตรูของชะอมนั้นก็จะมีพวกหนอนคืบ และพวกมดแดงไฟให้เราหมั่นสังเกตถ้ามีหนอน หรือมดแดงไฟก็ให้ทำการกำจัดทันที
ชะอมเป็นพืชที่สร้างรายได้อย่างงดงาม หลายคนนั้นอาจจะมองข้าม ถ้าเราปลูกแบบวิถีพอเพียงก็เก็บยอดมัดรวมเป็นกำๆ 
นำไปขายที่ตลาดหรือในหมู่บ้าน กำละ 20 บาท~ 25 บาทก็ว่ากันไป ส่วนในหน้าที่ชะอมขาดแคลนตลาด หากเราสามารถทำให้ชมแต่ยอดและเก็บไปขายได้ ก็จะได้ราคาที่สูงขึ้น 2 ถึง 3 เท่าตัวเลยทีเดียวครับ ถ้าปลูกชะอมไว้ จะสามารถเก็บขายได้ตลอด ส่วนจะมากจะน้อยขึ้นอยู่กับพื้นที่ที่เราปลูกครับ
หรือจะนำไปดัดแปลงไปอาหารเพื่อเพิ่มมูลค่าก็ได้ อย่างเช่นชะอมทอดที่เอาไว้กินกับน้ำพริกกะปิยังไงละครับ ทอดขายหน้าบ้านเลยก็ได้
🔜ข้อมูลจากไร่ธัญบูรณ์ในอินเตอร์เน็ตนั้นบอกว่าปลูกชะอม 1 ไร่สามารถสร้างรายได้มากถึง 12,000 – 15,000 บาทต่อเดือนเลยทีเดียว มันไม่ธรรมดาเลยน่ะเนี้ย!!!!!
งานนี้นับว่าน่าสนใจไม่น้อยเลย ใครที่กำลังมองหาอาชีพเสริมด้านเกษตรกรรมก็ไปทดลองปลูกกันได้เลยครับ เอาแค่พื้นที่เล็กๆก่อนก็ได้เพื่อศึกษาให้มีความรู้ แล้วค่อยขยายพื้นที่การปลูกให้ใหญ่ขึ้นจะได้มีราย
ได้มากขึ้น
อาชีพทุกๆ อย่างเราสามารถสร้างมูลค่าได้ อย่ามองข้ามเพียงแค่มันใกล้ตัว หรือว่าใครๆ ก็ทำไปแล้ว ถ้าคิดอย่างนั้นเราก็คงจะไม่ได้ทำอาชีพอะไรซักอย่างกันพอดีครับ

วันพุธที่ 16 ธันวาคม พ.ศ. 2558

ชะอมและคุณประโยชน์

ชะอม
♧ชะอม
ชะอม ชื่อสามัญ Climbing Wattle, Acacia, 
Cha-om
ชะอม ชื่อวิทยาศาสตร์ Acacia pennata (L.) Willd. จัดอยู่ในวงศ์ถั่ว (FABACEAE หรือ LEGUMINOSAE) และอยู่ในวงศ์ย่อยสีเสียด (MIMOSOIDEAE หรือ MIMOSACEAE)
ผักชะอม มีชื่อท้องถิ่นอื่น ๆ เช่น ผักหละ (ภาคเหนือ), อม (ภาคใต้), ผักขา (ภาคอีสาน อุดรธานี), พูซูเด๊าะ (แม่ฮ่องสอน), โพซุยโดะ (กะเหรี่ยง) เป็นต้น

♧ลักษณะของชะอม
ต้นชะอม เป็นไม่พุ่มขนาดย่อม มีถิ่นกำเนิดในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ และเอเชียใต้ ลำต้นและกิ่งก้านจะมีหนามแหลม ส่วนลักษณะของใบชะอม เป็นใบประกอบสีเขียวขนาดเล็ก มีก้านใบย่อยแตกออกจากแกนกลางใบ มีลักษณะคล้ายกับใบส้มป่อยหรือใบกระถิน ใบอ่อนจะมีกลิ่นฉุน ใบย่อยมีขนาดเล็กออกตรงข้ามกัน คล้ายรูปรีประมาณ 13-28 คู่ ปลายใบแหลมขอบใบเรียบ ใบย่อยจะหุบในเวลาเย็น และแผ่ออกเพื่อรับแสงในช่วงกลางวัน ส่วนดอกชะอม มีขนาดเล็กออกตามซอกใบ มีสีขาวถึงขาวนวลชะอม

♧วิธีการปลูกชะอม ปลูกโดย การปักชำ การเพาะเมล็ด การตอนกิ่ง หรือการโน้มกิ่งลงดิน โดยไม่ต้องต่อตาหรือชำกิ่ง การปลูกผักชะอมส่วนมากจะใช้วิธีการเพาะเมล็ด เพราะจะได้ต้นที่แข็งแรงและทนทานต่อสภาพแวดล้อม มีหนามหนากว่าการปลูกด้วยวิธีอื่น

♧การปลูกชะอม ด้วยวิธีการเพาะเมล็ด โดยนำมาเมล็ดชะอมมาใส่ถุงพลาสติก รดน้ำวันละครั้ง เมื่อเมล็ดงอกก็ให้ทำการย้ายลงดิน โดยปลูกห่างหันประมาณ 1 เมตร และให้ปุ๋ยสดหรือมูลสัตว์ในการบำรุงต้น ถ้าปลูกในฤดูร้อนแล้วหมั่นรดน้ำจะเจริญเติบโตได้ดีกว่าการปลูกในฤดูฝน เพราะเมล็ดชะอมมีโอกาสเน่าได้สูง ผักชะอม ปกติแล้วจะไม่ค่อยมีโรคและแมลงศัตรูพืชมารบกวนเท่าไหร่ หากพบก็ใช้ปูนขาวโรยไว้รอบโคนต้น แต่ถ้าเป็นแมลงมีหนอนกินยอดชะอมก็ให้ใช้ยาฆ่าแมลงฉีดทุก ๆ 8 วัน การเก็บยอดชะอม ควรเก็บให้เลือกยอดไว้ 3-4 ยอดเพื่อให้ต้นได้โต เพื่อความปลอดภัยควรเก็บหลังจากการฉีดยาฆ่าแมลงแล้วไม่น้อยกว่า 7 วัน และสามารถเก็บเกี่ยวจากต้นที่ปลูกกิ่งตอนได้ 10-15 วัน และตัดยอดขายได้ทุก ๆ 2 วัน
ต้นชะอม
♧ต้นชะอม
ประโยชน์ของชะอม
ประโยชน์ชะอมช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระเนื่องจากมีวิตามินเอสูง
●สรรพคุณของชะอม ยอดชะอมช่วยลดความร้อนในร่างกายได้
ผักรสมันอย่างชะอม มีสรรพคุณเป็นยาอายุวัฒนะ
ชะอม สรรพคุณช่วยในการขับถ่าย ป้องกันโรคท้องผูก
รากชะอมนำมาฝนกินช่วยแก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ปวดท้อง และช่วยขับลมในลำไส้
ประโยชน์ชะอมสรรพคุณชะอมมีส่วนช่วยบำรุง
เส้นเอ็น
ช่วยแก้อาการลิ้นอักเสบเป็นผื่นแดง
●ประโยชน์ของชะอม ช่วยฟื้นฟูผมแห้งเสีย แตกปลาย ด้วยสูตรน้ำชะอมหมักผม เพียงแค่นำใบชะอมประมาณ 1 กำมือมาต้มกับน้ำเปล่า 3 ถ้วย จนได้น้ำชะอมเข้มข้นกรองเอาแต่น้ำ เมื่อสระผมเสร็จให้นำมาผ้าขนหนูมาชุบน้ำชะอมที่เตรียมไว้ บิดพอหมาด นำมาเช็ดผมให้ทั่ว แล้วทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออก จะช่วยทำให้ผมแห้ง ๆ กลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง

♧ชะอม 
●ประโยชน์นำมาทำเป็นเมนูอาหารได้หลาก
หลายเมนู เมนูชะอม เช่น ไข่ชะอม ไข่ทอดชะอม ชะอมชุบไข่ แกงส้มชะอมกุ้ง แกงส้มชะอมไข่ นำมาลวกหรือนึ่งใช้เป็นผักจิ้มกับน้ำพริก น้ำพริกกะปิ รับประทานร่วมกับส้มตำมะม่วง ตำส้มโอ หรือจะนำไปปรุงเป็นแกงรวมกับปลา เนื้อ ไก่ กบ เขียด หรือต้มเป็นอ่อม ทำแกงลาว แกงแค เป็นต้น
●คุณค่าทางโภชนาการของยอดชะอม 100 กรัม
ชะอม ประโยชน์พลังงาน 57 กิโลแคลอรี่
เส้นใยอาหาร 5.7 กรัม
ธาตุแคลเซียม 58 มิลลิกรัม
ธาตุฟอสฟอรัส 80 มิลลิกรัม
ธาตุเหล็ก 4.1 มิลลิกรัม
วิตามินเอ 10066 IU
วิตามินบี1 0.05 มิลลิกรัม
วิตามินบี2 0.25 มิลลิกรัม
วิตามินบี3 1.5 มิลลิกรัม
วิตามินซี 58 มิลลิกรัม
♧โทษของชะอม
●สำหรับคุณแม่ที่เพิ่งมีบุตรอ่อนไม่ควรรับประทานผักชะอม เพราะจะทำให้น้ำนมแม่แห้งได้
ผักชะอมสำหรับคุณแม่ลูกอ่อนจะแพ้กลิ่นของ
ผักชนิดนี้อย่างมาก ดังนั้นควรอยู่ห่าง ๆ
●การรับประทานผักชะอมในหน้าฝน อาจจะมีรสเปรี้ยวกลิ่นฉุนบางครั้งอาจทำให้มีอาการปวดท้องได้(ปกตินิยมรับประทานผักชะอมหน้าร้อน)กรดยูริกเป็นตัวการที่ทำให้เกิดข้ออักเสบในผู้ป่วยโรคเกาต์ ซึ่งเกิดมาจากสารพิวรีน (Purine)โดยผักชะอมนั้นก็มีสารพิวรีนในระดับปานกลางถึงระดับสูง 
●ผู้ป่วยโรคเกาต์สามารถรับประทานได้แต่ควรรับประทานในปริมาณที่จำกัดหากเป็นมากก็ไม่ควร
รับประทาน เพราะจะทำให้ปวดกระดูกได้
●อาจพบเชื้อก่อโรคอย่าง ซาลโมเนลลา (Salmonella)ซึ่งเป็นเชื้อที่สามารถพบได้ทั่วไปในสภาพแวดล้อม เช่น ดิน น้ำ อากาศ เมื่อเรานำผักชะอมที่ปนเปื้อนสารชนิดนี้มาประกอบอาหารโดยไม่ล้างทำความสะอาดหลาย ๆครั้ง หรือไม่นำมาปรุงให้สุกก่อนรับประทาน อาจมีความเสี่ยงที่จะได้รับเชื้อชนิดได้ โดยผู้ที่ได้รับเชื้อชนิดอาจจะมีอาการท้องเสีย ปวดท้อง ถ่ายเหลวเป็นน้ำสีเสียว หรือถ่ายเป็นมูกมีเลือดปน มีไข้ เป็นต้น

แหล่งอ้างอิง : เว็บไซต์เดออะแดนดอทคอม, สถาบันการแพทย์แผนไทย, วิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี (EN), สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ

รายการบล็อกของฉัน